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-天地版健康養生書推介


穴位刮痧全真圖解 | 李志剛
-10 %
Model: 9789888548286
穴位刮痧──小小刮痧板,保健美容,改善亞健康!本書收錄了近百種常見病症的刮痧療法,並增加改善亞健康、保養五臟六腑、美容瘦身等刮痧保健內容,全面講解刮痧基礎理論、刮痧方法、刮痧器具的使用。一對一圖解刮痧方法,真人骨骼精準找穴,真人演示刮痧方法,圖文並茂,讓你一看就懂,一學就會。‧健脾養胃,刮痧療法‧13種日常保健刮痧療法‧95種常見病刮痧療法作者簡介:李志剛,教授、主任醫師、針灸學博士、針灸推拿專業博士生導師,北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長兼副書記。現任中國針灸學會腦病科學專業委員會常務理事、中國針灸學會針法灸法分會常務理事、北京針灸學會針灸臨床研究專業委員會委員、國家中醫藥行業特有工種職業技..
HK$70.2 HK$78.0
穴位拔罐全真圖解 | 李志剛
-10 %
Model: 9789888548279
穴位拔罐──優秀的物理療法,拔去病痛一身輕!本書用通俗易懂的語言講解拔罐的理論基礎,提供近百種疾病的穴位拔罐方法,對每個穴位的拔罐方法、拔罐時間等做了詳細介紹。書中的每一個拔罐步驟都配有真人自助取穴圖和操作圖,解決了取穴難、找穴不準的情況,讓你能夠更簡單地掌握拔罐手法。‧三叉神經痛,拔罐療法‧10種日常保健拔罐療法‧95種常見病拔罐療法作者簡介:李志剛,教授、主任醫師、針灸學博士、針灸推拿專業博士生導師,北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長兼副書記。現任中國針灸學會腦病科學專業委員會常務理事、中國針灸學會針法灸法分會常務理事、北京針灸學會針灸臨床研究專業委員會委員、國家中醫藥行業特有工種職業技能鑑..
HK$70.2 HK$78.0
經絡穴位速查手冊 | 李志剛
-10 %
Model: 9789888548293
人體經絡穴位,3分鐘迅速取穴,輕輕按百病消!本書以十四經和經外奇穴分類,按摩、刮痧、拔罐、針灸,四大穴位理療手法,詳解了近四百個穴位的定位取穴、功效、主治以及對應理療操作等,書中案例步步詳解,一步就可健體強身。清晰的真人展示圖和技巧解釋,讓你不再為取穴煩惱。‧百種疾病,穴位理療‧14種人體絡辨識‧近400個人體穴位速查作者簡介:李志剛,教授、主任醫師、針灸學博士、針灸推拿專業博士生導師,北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長兼副書記。現任中國針灸學會腦病科學專業委員會常務理事、中國針灸學會針法灸法分會常務理事、北京針灸學會針灸臨床研究專業委員會委員、國家中醫藥行業特有工種職業技能鑑定指導中心中醫刮痧..
HK$70.2 HK$78.0
穴位艾灸全真圖解 | 李志剛
-10 %
Model: 9789888548262
穴位艾灸──祖先留給我們的養生祛病秘方!本書從艾灸基礎理論講起,講解各種艾灸方法、艾灸器具的使用。書中圖解九十九種常見病的治療方法,以及多種日常保健艾灸法。本書配有取穴圖和步驟操作圖,讀者可在人體骨骼圖上精確定位,放心療養。‧神經衰弱,艾灸療法‧9種日常保健艾灸療法‧95種常見病艾灸療法作者簡介:李志剛,教授、主任醫師、針灸學博士、針灸推拿專業博士生導師,北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長兼副書記。現任中國針灸學會腦病科學專業委員會常務理事、中國針灸學會針法灸法分會常務理事、北京針灸學會針灸臨床研究專業委員會委員、國家中醫藥行業特有工種職業技能鑑定指導中心中醫刮痧師專業專家委員會副主任委員、國家..
HK$70.2 HK$78.0
道家南宗養生 | 吳曙粵
-10 %
Model: 9789888548385
雖然大家對「養生」的理解不同,但對中國人來說這已是家喻戶曉的概念。這種全民普及的養生文化是中國所獨有。其中「道家養生」尤為具特色,道家提出的「我命由我不由天」和修真悟道得道的豪邁情懷及真智慧值得讚許。本書由學習中西醫學的臨床醫師主編,相關權威把關擔任編委,多元闡述了道家南宗的修心養生養身及修真悟道的部份方法,兼論食療養生、各種糾正不良姿勢的健身功法,又有針灸、超長鑫針、砭術、三生艾灸罐、五音療疾、香療、芊心堂綿陽針法、中醫藥外治等國粹,內容深入淺出,多輔以病例說明,讓讀者了解不同療法的功效。中國道家南宗傳統養生是獨具特色的中國古代生命科學,更是具有中國自主知識產權的歷史文化寶貴遺產,是中華民族..
HK$88.2 HK$98.0
穴位按摩全真圖解 | 李志剛
-10 %
Model: 9789888548255
本書深入淺出地講解按摩基礎知識及常見病的按摩療法,以及日常保健按摩,讓你在治病的同時也能健康養生,使你在家也能輕鬆為自己及家人改善身體不適症狀。穴位按摩——精準取穴按摩,常用四大手法一學就會!‧祖先留給我們的養生祛病秘方‧按摩養生,未病先防‧11種日常保健按摩療法‧95種常見病按摩療法作者簡介:李志剛,教授、主任醫師、針灸學博士、針灸推拿專業博士生導師,北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長兼副書記。現任中國針灸學會腦病科學專業委員會常務理事、中國針灸學會針法灸法分會常務理事、北京針灸學會針灸臨床研究專業委員會委員、國家中醫藥行業特有工種職業技能鑑定指導中心中醫刮痧師專業專家委員會副主任委員、國家自..
HK$70.2 HK$78.0
麥醫師的自然醫學課程:礒谷力學療法及食療 | 麥燕琼
-10 %
Model: 9789888548248
礒谷力學療法:不必吃藥打針、不開刀動手術、不會有副作用、不困難不痛苦,你我都做到! 腰痛、頸肩痛、膝痛、失眠等慢性病,有可能就在不知不覺間好了。無病痛,人輕鬆,綁腿助你更健康!綁腿簡單、安全、方便,你一定要試!求醫不如求方法,由自己掌握自己的身體與健康,就是最好的方法。學習綁腿,不用學三年,不論是誰,相信不用半天就能學會,你也試試吧!     作者簡介: 麥燕?:香港註冊中醫師\中國營養藥膳大師\聯合國教科文組織檔案庫,專家\國際自然療能研究學會 創辦人、主席\世界自然醫學會聯合會 副主席\港九中醫師公會 會長\新加坡專業手法治療師協會 海外永..
HK$88.2 HK$98.0
做伴侶最好的按摩師 | 張樹林
-10 %
Model: 9789888548231
本書介紹的伴侶互助按摩,不同於醫院裏那種專業的醫療性按摩,而是根據有關的中醫原理,大大簡化了的、適合非專業人士的按摩方法,動作要求沒那麼規範和嚴密。因此,事先不一定需要經過特殊訓練,掌握專業的按摩技巧;只要有一些初步的按摩常識(如本書介紹的),就足夠了。    作為一種風靡世界的新健康理念,伴侶互助按摩是雙方消除疲勞、緩解常見病痛和不適、調整身心狀態、養護姿容以及讓伴侶關係更親密的最佳途徑之一。它可以不受時間、地點的限制,具有省時、靈活、方便的特點。作者簡介:張樹林,主任醫師,畢業於中國醫科大學,從醫四十餘年,是我國著名中西醫結合按摩專家。..
HK$88.2 HK$98.0
飲食謬誤——帶你認清88個飲食謬誤 | 于康
-10 %
Model: 9789888547913
不吃主食多吃菜減肥,大錯特錯?粗糧越多越好?荔枝食用不當可能致死?服藥前後一兩個小時不要喝牛奶?喝茶解酒,其實弊大於利?咖啡其實對人體有很多益處?本書詳解一般人常犯的88 個飲食謬誤,分為八大類,涵蓋主食肉菜、油鹽醬醋、水酒茶飲及生活習慣等方面。每個謬誤講解後,都有相應的正確膳食建議,教大家如何正確地吃,充份發揮食材營養,吃出健康好身體。 作者簡介:于康,臨床營養學專家,北京協和醫院健康醫學系主任,臨床營養科主任,主任醫師,教授,博士研究生導師。國家衛生健康委營養標準委員會委員、中華醫學會腸外腸內營養學分會「營養風險篩查協作組」常務副組長暨「營養與代謝協作組」副組長。科普工作:在科普..
HK$88.2 HK$98.0
排清毒素!防癌第一步 | 崔紹漢
-10 %
Model: 9789888548002
《黃帝內經》云:「上醫治未病,中醫治欲病,下醫治已病。」在疾病症狀未出現前,通過不同方法調理身體,盡量令身體達至陰陽平衡,就能防止疾病發生。食療是日常生活最重要的一部份!食得健康就能增強體格擊退疾病!排毒有法,癌症自然拜拜!清除身體致癌物質,改善體質以提升抗病和防癌能力,就能做到「治未病」。未病先防為上策,今天就做自己的「上醫」!作者簡介:崔紹漢博士,職業:臨床生化顧問/中醫師。學術資格:香港浸會大學中醫學博士、香港中文大學臨床生化博士、香港大學專業進修學院(中醫腫瘤學高級證書)。專業資格:英國生物醫療科學學院高級院士、英國皇家化學學院高級院士,認可化學師及特許科學家、香港一級註冊醫務化驗師、..
HK$97.2 HK$108.0
食得有理:選擇良藥之秘本 | 黃願瑾
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Model: 9789888547975
中藥──我們自小吃到大,但都吃對了嗎?從一碗廣東涼茶到保健療方也解構得淋漓盡致,筆觸淺白而動人。作者以自身的閱歷融合中醫中藥輯成了一本老少咸宜的書,以生命影響生命。書中更簡單分析了常見疾病不同的症候,使讀者更加了解疾病的寒熱虛實,從生活中的食療幫助大眾改善亞健康的問題,只要選擇對了,大家也能當上自己的好醫生。作者簡介:黃願瑾,大學主修中藥學,持有中華人民共和國執業藥師及食療養生師的資格。於讀書期間,發現到中藥有其神秘的魅力,於未有科學鑒證的古時,人們是如何從五行等思想學說理論中,探索出中藥的功用及人體臟腑的功能。於畢業後任職中醫藥行業,觀察到近年大眾對中藥的接受度大增,市面上養生保健商店數量也..
HK$70.2 HK$78.0
生了癌,怎麼辦──何裕民教授抗癌新視點 | 何裕民
-10 %
Model: 9789888547388
內容簡介:別慌,與癌共存是常態!穩住,癌症只是慢性病!為甚麼會生癌?如何對抗癌症?何裕民教授在自己三十餘年的防癌抗癌醫教研的基礎上,首先告訴廣大癌症患者朋友及其家屬,「別慌,與癌共存是常態」!不能急,要「穩住,癌症只是慢性病」!那麽怎樣才能做到「別慌」?怎樣才能做到「穩住」?很多癌症患者朋友及其家屬會鑽牛角尖:為甚麽我會生癌?我怎麽會生癌?還有人「太想治癒癌症」了,沒想到卻走入盲目冒進的誤區!很多人都會說,治癌要有「最佳治癌思路」,要有「最佳心態」,要悠着點!那要如何做到?何裕民教授在本書中為你一一解答。作者簡介:1952 年生,浙江義烏人,上海中醫藥大學教授、博導,著名中醫腫瘤專家,中華醫學..
HK$88.2 HK$98.0
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