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-「養生保健專題」


麥醫師的自然醫學課程:礒谷力學療法及食療 | 麥燕琼
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Model: 9789888548248
礒谷力學療法:不必吃藥打針、不開刀動手術、不會有副作用、不困難不痛苦,你我都做到! 腰痛、頸肩痛、膝痛、失眠等慢性病,有可能就在不知不覺間好了。無病痛,人輕鬆,綁腿助你更健康!綁腿簡單、安全、方便,你一定要試!求醫不如求方法,由自己掌握自己的身體與健康,就是最好的方法。學習綁腿,不用學三年,不論是誰,相信不用半天就能學會,你也試試吧!     作者簡介: 麥燕?:香港註冊中醫師\中國營養藥膳大師\聯合國教科文組織檔案庫,專家\國際自然療能研究學會 創辦人、主席\世界自然醫學會聯合會 副主席\港九中醫師公會 會長\新加坡專業手法治療師協會 海外永..
HK$88.2 HK$98.0
做伴侶最好的按摩師 | 張樹林
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Model: 9789888548231
本書介紹的伴侶互助按摩,不同於醫院裏那種專業的醫療性按摩,而是根據有關的中醫原理,大大簡化了的、適合非專業人士的按摩方法,動作要求沒那麼規範和嚴密。因此,事先不一定需要經過特殊訓練,掌握專業的按摩技巧;只要有一些初步的按摩常識(如本書介紹的),就足夠了。    作為一種風靡世界的新健康理念,伴侶互助按摩是雙方消除疲勞、緩解常見病痛和不適、調整身心狀態、養護姿容以及讓伴侶關係更親密的最佳途徑之一。它可以不受時間、地點的限制,具有省時、靈活、方便的特點。作者簡介:張樹林,主任醫師,畢業於中國醫科大學,從醫四十餘年,是我國著名中西醫結合按摩專家。..
HK$88.2 HK$98.0
排清毒素!防癌第一步 | 崔紹漢
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Model: 9789888548002
《黃帝內經》云:「上醫治未病,中醫治欲病,下醫治已病。」在疾病症狀未出現前,通過不同方法調理身體,盡量令身體達至陰陽平衡,就能防止疾病發生。食療是日常生活最重要的一部份!食得健康就能增強體格擊退疾病!排毒有法,癌症自然拜拜!清除身體致癌物質,改善體質以提升抗病和防癌能力,就能做到「治未病」。未病先防為上策,今天就做自己的「上醫」!作者簡介:崔紹漢博士,職業:臨床生化顧問/中醫師。學術資格:香港浸會大學中醫學博士、香港中文大學臨床生化博士、香港大學專業進修學院(中醫腫瘤學高級證書)。專業資格:英國生物醫療科學學院高級院士、英國皇家化學學院高級院士,認可化學師及特許科學家、香港一級註冊醫務化驗師、..
HK$97.2 HK$108.0
食得有理:選擇良藥之秘本 | 黃願瑾
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Model: 9789888547975
中藥──我們自小吃到大,但都吃對了嗎?從一碗廣東涼茶到保健療方也解構得淋漓盡致,筆觸淺白而動人。作者以自身的閱歷融合中醫中藥輯成了一本老少咸宜的書,以生命影響生命。書中更簡單分析了常見疾病不同的症候,使讀者更加了解疾病的寒熱虛實,從生活中的食療幫助大眾改善亞健康的問題,只要選擇對了,大家也能當上自己的好醫生。作者簡介:黃願瑾,大學主修中藥學,持有中華人民共和國執業藥師及食療養生師的資格。於讀書期間,發現到中藥有其神秘的魅力,於未有科學鑒證的古時,人們是如何從五行等思想學說理論中,探索出中藥的功用及人體臟腑的功能。於畢業後任職中醫藥行業,觀察到近年大眾對中藥的接受度大增,市面上養生保健商店數量也..
HK$70.2 HK$78.0
生兒育女好煩惱? | 香港心理衞生會
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Model: 9789888547494
現代人生活緊張,生兒育女變成重大而複雜的課題,傳統思想的枷鎖,現實生活的困境,不能掌握的未來……種種問題,令準父母備受壓力,心理問題如何解決?情緒如何釋放?本書由心理角度,剖析生兒育女的煩惱!編著簡介:香港心理衞生會成立於1954年,是一間以推廣心理衞生為主的非牟利社會服務機構,一直致力促進社會人士對心理健康的認識和關注,同時亦為精神病康復者和弱智人士提供多元化的康復服務。現時本會服務單位有三十多個,每年為接近一萬人提供適切的服務。本會多年來積極推行心理健康教育工作,透過講座、展覽、工作坊、義工培訓及電話熱線等多元化活動推廣,並不時出版著作,為公眾人士及專業同工提供心理健康知識及有關的研究及參..
HK$88.2 HK$98.0
家有小兒濕疹 | 謝梓華
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Model: 9789888547487
近年遇到的不少小兒濕疹嚴重個案,因為誤解、對藥物的恐懼、治療方向不正確,很多孩子、患者及家庭過着不必要的慘痛日子。從資料蒐集到編寫,用兩年時間完成《家有小兒濕疹》一書,當中有二百六十多個醫學期刋報告和參考資料作依據,確保書內資料最近期的正確性,方便醫護讀者交流,亦希望書內漫畫插圖,能令大家有深入淺出的理解。第三部份的14 個分享故事,帶出處理小兒濕疹時的不同重點。希望有需要的人,能在書中找到輕鬆面對小兒濕疹的方法,享受健康生活。 從基礎認識濕疹的原因、皮膚的護理、治療方法 生動有趣的插圖,為本書生色不少 作者介紹謝梓華醫生(作者)1995年港大醫科畢業,2001年倫敦大學皮膚學碩士。..
HK$115.2 HK$128.0
生了癌,怎麼辦──何裕民教授抗癌新視點 | 何裕民
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Model: 9789888547388
內容簡介:別慌,與癌共存是常態!穩住,癌症只是慢性病!為甚麼會生癌?如何對抗癌症?何裕民教授在自己三十餘年的防癌抗癌醫教研的基礎上,首先告訴廣大癌症患者朋友及其家屬,「別慌,與癌共存是常態」!不能急,要「穩住,癌症只是慢性病」!那麽怎樣才能做到「別慌」?怎樣才能做到「穩住」?很多癌症患者朋友及其家屬會鑽牛角尖:為甚麽我會生癌?我怎麽會生癌?還有人「太想治癒癌症」了,沒想到卻走入盲目冒進的誤區!很多人都會說,治癌要有「最佳治癌思路」,要有「最佳心態」,要悠着點!那要如何做到?何裕民教授在本書中為你一一解答。作者簡介:1952 年生,浙江義烏人,上海中醫藥大學教授、博導,著名中醫腫瘤專家,中華醫學..
HK$88.2 HK$98.0
也無風雨──鬱躁症交換筆記 | 洪朝豐 苗延琼
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Model: 9789888547340
洪朝豐曾活躍於電台、電視、電影、京劇和舞台劇等圈子,連續多屆獲選全香港十大最受歡迎電台主持,但抑鬱狂躁症摧毀了他如日方中的事業和溫文爾雅的形象。在傳媒對他沸沸揚揚的負面報導沉寂下來後,他選擇了重新上路,可是精神病再一次把他擊倒,他被押到精神病房接受強制性治療。然後,他遇上了苗延琼醫生,並開始寫住院日記。苗醫生給予悉心治療外,建議大家將每天早上面診的感覺寫成筆記;然後交換筆記,讓溝通與互信得到極大飛躍。其後,二人再度交換筆記,分享對生老病死的看法,由此構成本書內容。抑鬱症、鬱躁症等早已不是陌生的名詞,但人們對此還有很多誤解。本書是精神科醫生與鬱躁症患者交心,坦誠互動的珍貴記錄,從中可正確認識鬱躁..
HK$79.2 HK$88.0
風雨之後──我的舌癌筆記 | 洪朝豐
-10 %
Model: 9789888547333
洪朝豐曾經歷抑鬱狂躁症兩度重挫,深感健康是寶,平淡是福。忽爾又逢雙重癌症突襲─舌癌和擴散而成的淋巴癌,狂風驟雨似的掀翻了他這苦海小舟。複雜的手術、令人疲累的電療,令他身體受創,精神頹唐,甚至幾次萌生短見。雖然僥倖在死神的指縫間溜出來,這「天生的電台人」已失去了引以自豪的嗓音,而且身體承受着各種後遺症。風雨之後,洪朝豐更懂得生命。是愛,陪伴他熬過幽暗;是靜心修行,教他安然接受禍福。他在本書以優美的文筆分享他的愁苦、惶恐與喜悅,盼望給癌症病人以至所有遭逢苦厄的朋友帶來一點溫暖與光明。他想說明:生死從來不由人,黑暗也許沒有盡頭,最重要的是,只管隨順命運的波濤跌宕,學習保持心靈平安、平靜。心裏平安,世..
HK$88.2 HK$98.0
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